Transforme corpo, mente e espírito com o Jiu-Jitsu

 A evolução do seu jiu-jitsu é nossa prioridade...

Transforme corpo, mente e espírito com o Jiu-Jitsu

 A evolução do seu jiu-jitsu é nossa prioridade...

Cada luta é uma lição. Cada erro, um passo rumo à FAIXA PRETA

Cada rola é uma lição. Cada erro, um passo rumo à FAIXA PRETA

Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte técnica e detalhada. No Método, esses elementos são organizados em etapas, orientando o aluno sobre o que precisa aprender para progredir na graduação.

Método Gracie

Nova metodologia comprovada que promete revolucionar a maneira como o Jiu-Jitsu é ensinado em academias no Brasil e no exterior.

Autodefesa

O Jiu-Jitsu é uma arte que ensina defesa pessoal com técnica, controle e confiança, preparando o praticante para enfrentar situações reais com segurança.

Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte técnica e detalhada. No Método, esses elementos são organizados em etapas, orientando o aluno sobre o que precisa aprender para progredir na graduação.

Método Gracie

Nova metodologia comprovada que promete revolucionar a maneira como o Jiu-Jitsu é ensinado em academias no Brasil e no exterior.

Autodefesa

O Jiu-Jitsu é uma arte que ensina defesa pessoal com técnica, controle e confiança, preparando o praticante para enfrentar situações reais com segurança.

Jiu-Jítsu Brasileiro (BJJ)

Conhecido como "arte suave", o Jiu-Jítsu Brasileiro é uma arte marcial e esporte de combate criado no Brasil pela família Gracie. É mundialmente reconhecido por sua eficácia no combate corpo a corpo, especialmente no chão, permitindo que uma pessoa menor se defenda contra adversários mais fortes por meio de alavancas, técnica e posicionamento estratégico.


Principais Características:



  • Luta no Chão: Diferente de outras artes marciais, o BJJ prioriza levar o combate para o solo rapidamente.
  • Ênfase na Técnica: Usa inteligência, alavancagem e precisão em vez de força bruta.
  • Finalizações: O objetivo é forçar o adversário a desistir com chaves (como armlocks) ou estrangulamentos (como o mata-leão).
  • Controle Posicional: Antes da finalização, busca-se dominar posições como montada, costas e controle lateral.
  • "Xadrez Humano": O BJJ exige pensamento estratégico, antecipando os movimentos do oponente.
  • Defesa Pessoal: É altamente eficaz para autodefesa em situações reais.
  • Benefícios Gerais: Melhora a forma física, promove disciplina, confiança, resiliência e raciocínio rápido.


Método Gracie

A Origem do Gracie Jiu-Jitsu

A história começa com Carlos Gracie, que aprendeu as técnicas de Maeda em Belém do Pará, no início do século XX. Carlos, ao longo do tempo, começou a adaptar e refinar esses conhecimentos. No entanto, foi seu irmão mais novo, Hélio Gracie, que desempenhou um papel crucial na evolução do que se tornaria o Gracie Jiu-Jitsu.


Hélio, sendo fisicamente menor e mais franzino, percebeu que as técnicas tradicionais exigiam muita força bruta, o que o colocava em desvantagem contra oponentes maiores. Ele, então, dedicou-se a modificar e aprimorar os movimentos, focando na alavanca, na técnica e na utilização do peso do adversário contra ele mesmo, minimizando a necessidade de força física. Essa adaptação foi fundamental para que o Jiu-Jitsu se tornasse eficaz para qualquer pessoa, independentemente de seu tamanho ou constituição física.

Autodefesa

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que vai muito além da luta. Ele ensina defesa pessoal com foco em técnica, controle e confiança, permitindo que o praticante se proteja de maneira eficiente, mesmo contra adversários fisicamente mais fortes. Através do aprendizado progressivo de posições, alavancas e finalizações, o Jiu-Jitsu prepara o aluno para lidar com situações reais de risco com calma e segurança.

Além disso, essa prática desenvolve disciplina, autocontrole e inteligência emocional, fortalecendo não apenas o corpo, mas também a mente. É uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e crescimento pessoal, que transforma o praticante dentro e fora dos tatames.

+20   anos

de Jiu-Jitsu

Professor Kiko

Walter Martins De Souza Filho.

Minha jornada nas artes marciais começou cedo, em 1986, aos 10 anos, com o Judô. Treinei até 1990 e, ao me mudar para o interior, mergulhei no Kung-Fu Boxe Chinês até 1994. De volta a São Paulo, em 1998, iniciei no Kick-Boxe; minha experiência prévia me garantiu a faixa verde já na primeira graduação, e segui até a faixa preta.


Nessa mesma época, meu irmão Rafael, que treinava Jiu-Jitsu com o Mestre Rocian Gracie Jr., já compartilhava algumas técnicas comigo. Foi assim que, aos 22 anos, em 1998, comecei a treinar Jiu-Jitsu com o próprio Mestre Rocian Gracie Jr. em São Paulo. Após quase um ano, precisei me ausentar por motivos profissionais, mas o amor pelo Jiu-Jitsu me trouxe de volta com um propósito claro: tornar-me professor.


Durante essa jornada, competi em todas as faixas em eventos da FPJJ e CBJJE, adquirindo vasta experiência competitiva. Essa experiência, combinada com a técnica, é o que transmito diariamente aos meus alunos. Orgulho-me de ensinar o Gracie Jiu-Jitsu, tendo sido formado da faixa branca à faixa preta pelo Mestre Rocian Gracie Jr.

Modalidades

Modalidades

Modalidade infantil

"A modalidade infantil no Jiu-Jitsu é especialmente desenvolvida para ensinar crianças disciplina, respeito e técnicas de defesa pessoal de forma segura e divertida."

Modalidade adulto

"A modalidade adulto no Jiu-Jitsu oferece uma combinação de condicionamento físico, autodefesa e desenvolvimento mental, ideal para quem busca superar limites e evoluir dentro e fora dos tatames."

Horários

Noturno

Horários infantil

Horário Dias
19:00h - 20:00h Segunda-feira
19:00h - 20:00h Quarta-feira

Horários adulto noturno

Horário Dias
20:00h - 21:30h Segunda-feira
20:00h - 21:30h Terça-feira
20:00h - 21:30h Quarta-feira
20:00h - 21:30h Quinta-feira

Matutino

Horários adulto matutino

Horário Dias
07:00h - 08:30h Segunda-feira
07:00h - 08:30h Quarta-feira
06:30h - 08:00h Sexta-feira

Vespertino

Horários adulto vespertino

Horário Dias
17:00h - 18:30h Segunda-feira
17:00h - 18:30h Quarta-feira
17:30h - 19:00h Sexta-feira

Tagline

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Graduação

Certficado na troca de faixa!

A graduação no Jiu-Jitsu representa a evolução técnica, o comprometimento e a disciplina do praticante, marcando cada etapa com faixas que simbolizam seu progresso e dedicação dentro da arte suave

Faixa Branca:

Simboliza a pureza, o início da jornada e o potencial para absorver novos conhecimentos. 


Faixa Branca:

Simboliza a pureza, o início da jornada e o potencial para absorver novos conhecimentos. 


Faixa Azul:

Indica que o aluno já aprendeu os fundamentos básicos e está no estágio de transição, compreendendo os conceitos do Jiu Jitsu

Faixa Azul:

Indica que o aluno já aprendeu os fundamentos básicos e está no estágio de transição, compreendendo os conceitos do Jiu Jitsu

Faixa Roxa:

Representa um nível mais avançado, com um conhecimento mais profundo das técnicas e táticas

Faixa Roxa:

Representa um nível mais avançado, com um conhecimento mais profundo das técnicas e táticas

Faixa Marrom:

Significa um alto nível de habilidade e preparação para o ensino, sendo uma etapa crucial antes da faixa preta

Faixa Marrom:

Significa um alto nível de habilidade e preparação para o ensino, sendo uma etapa crucial antes da faixa preta

Faixa Preta:

É a máxima graduação, indicando que o praticante atingiu um alto nível de maestria e conhecimento, além de estar apto a ensinar. 

Faixa Preta:

É a máxima graduação, indicando que o praticante atingiu um alto nível de maestria e conhecimento, além de estar apto a ensinar. 

Professores

Rodrigo Kalado

  • Faixa preta
  • Horário matutino e vespertino.

Walter Martins

  • Faixa preta 3º grau
  • Horário noturno.

O que dizem nossos alunos:

Após 20 anos fora dos tatames criei coragem e voltei a treinar, escolhi a academia do Kiko que me recebeu de braços abertos! Equipe nota 10! Só gratidão pela equipe!!

Igor Schmidt.

Uma das melhores academias da zona sul, Professor KIKO ministra aulas a muitos anos tendo como formação o Gracie Jiu-Jitsu, Ambiente familiar e acolhedor, inclusivo, receptivo! Venha fazer parte dessa grande escola, desenvolver não somente a parte física com a metodologia das técnicas do Jiu-jitsu propriamente dito, mas principalmente a disciplina, equilíbrio, força, reflexo, coordenação, espírito de equipe, agilidade, dinamismo, condicionamento físico que a arte marcial nos proporciona!!

Beatriz Rosa.

Comecei ontem 14/agosto/2024 126kg só pra deixar salvo meu progresso em setembro ou outubro quero amassa e passar o carro pra cima do junio o Kiko que me desacreditou se eu ganhar dele ele vai ter que liberar a entrada dum fliperama e essa geladeira dele aí vai ter que ter todinho azul e guaraná antártica, se eu por acaso perder kkk, eu prometo seguir as regras e treinar 3x por semana ,e aí vai arregar kkkkk pega leva que eu sou café com leite hein

Israel.

Após 20 anos fora dos tatames criei coragem e voltei a treinar, escolhi a academia do Kiko que me recebeu de braços abertos! Equipe nota 10! Só gratidão pela equipe!!

Igor Schmidt.

Uma das melhores academias da zona sul, Professor KIKO ministra aulas a muitos anos tendo como formação o Gracie Jiu-Jitsu, Ambiente familiar e acolhedor, inclusivo, receptivo! Venha fazer parte dessa grande escola, desenvolver não somente a parte física com a metodologia das técnicas do Jiu-jitsu propriamente dito, mas principalmente a disciplina, equilíbrio, força, reflexo, coordenação, espírito de equipe, agilidade, dinamismo, condicionamento físico que a arte marcial nos proporciona!!

Beatriz Rosa.